周回

クローズドな周回で回す
一周5kmなので鈴鹿みたいな感じ？
ave31.8kmhなんだけど終わったあと乳酸がｼﾞﾜｰっと来る感じが無いので負荷あげてもいいかな。
雨のため35kmで終わり