2018-02-04 118km。

春も近いし、そろそろちゃんと乗っておかないといけないなぁと思い、
118km乗ってきました。
近くのヒルクライムスポットを４本。トイレで２本登ったところで中断。
さらに２回登る。
冬ということもあり体も鈍って居たのでベストからはかなり遠く。
筋肉は良いが、心拍がついていかない感触。
戻していきたい。
４本登ったところでどこに行くか迷う。とりあえず梅田まで往復し流して帰宅。
プロテイン摂取。