補給食考

補給食。自転車に長時間乗る際に、体を動かすエネルギーとなるもの。

食べ物。

ガソリン。

鈴鹿アタック240の時は、コンビニで偶然見つけたケーキシロップに助けられた



脂質ゼロ。およそ900kcalをコンパクトに摂取。液状で吸収が早い。
しかしちょっとドロリとしててマズイ。

薄皮つぶあんぱん。ド定番。


最近良い感じなのがコレ。


井村屋　つぶあん　300g

こちらもほぼ脂質ゼロ。携帯に便利で300gで750kcal。ジャージのポケットにも入ります。

さらに量が必要な場合は業務スーパーで188円/1kgで売ってる。
なんと、4000kcal。そして脂質ゼロ。お前は二郎ラーメンか